SiteLogo

تاثیرات بی نظیر روغن زیتون برای معده

(دلنیا یوسفی) 07 اردیبهشت 1403
0 81
تاثیرات روغن زیتون برای معده

روغن زیتون خالص به عنوان یه روغن ارگانیک با خواص زیاد برای معده شناخته شده است که می توان برای بهره گیری از خواص آن در پخت و پز و به همراه غذا استفاده کرد. بدن انسان نیاز به روغن سالم و طبیعی دارد.

 

تاثیرات بی نظیر روغن زیتون برای معده

شاید کسی این موضوع را به شما نگفته باشد اما محققان به این نتیجه رسیده‌اند ‌که مصرف روزانه روغن زیتون می‌تواند تاثیرات بی‌نظیری برای سلامت معده شما داشته باشد. روغن زیتون یکی از روغن‌های محبوب در جهان است که خواص دیگری نیز دارد اما در متن زیر به یکی از مزایای تاثیرگذار این روغن که درباره سلامتی معده است، می‌پردازیم و امیدواریم که بتوانیم نظر خواننده این متن را برای استفاده بیشتر از روغن سالم جلب کنیم.

فواید استفاده از روغن سالم

به دلیل استفاده همه روزه ما از روغن برای پخت و پز و خوراکی، اهمیت انتخاب درست در این زمینه را بیشتر کرده و از آنجایی که سهم زیادی از سلامتی بدن ما بستگی به مواد غذایی خوراکی ما دارد، پس می‌توان گفت مصرف روغن سالم می‌تواند به میزان بسیار زیادی در سلامت و عدم سلامت ما تاثیر گذار باشد.

شما از چه روغنی استفاده می کنید؟

طبق تحقیقات میدانی، اکثر مردم ایران به دلیل بالاتر بودن قیمت روغن‌های سالم نسبت به روغن‌های مایع فروشگاهی یا روغن نباتی مضر، روغن‌های سالم را انتخاب نمی‌کنند و از روغن‌های فروشگاه‌ها مصرف می‌کنند. جالب است بدانید که فقط روغن‌های سالم هستند که سلامتی شما را تضمین کرده و برای مثال اگر مشکل معده داشته باشید آن را برطرف می‌کنند و اگر نداشته باشید از بروز مشکلات معده جلوگیری می‌کنند.

انواع روغن خوراکی

  • روغن زیتون
  • روغن کنجد
  • روغن ذرت
  • روغن آفتابگردان
  • روغن سویا
  • روغن کانولا

کدام روغن بهترین انتخاب برای معده شماست؟

محققان دریافته‌اند که روغن زیتون فرابکر که خالص باشد و هیچ گونه افزودنی در آن بکار نرفته باشد، بهترین روغن خوراکی معرفی شده در جهان است.

روغن زیتون فرابکر چیست؟ این روغن سالم که از محصول میوه ارگانیک زیتون به روش پرس سرد استخراج و روغنگیری می‌شود، می‌تواند شما را از مشکلات معده و بیماری‌های گوارشی در امان نگه دارد و به افرادی که با این بیماری‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند نیز، توصیه شده که از روغن زیتون خوراکی اصل به صورت روزانه مصرف کنند. روغن کنجد نیز از روغن‌های سالم است که از نظر کیفیت پایین‌تر از روغن زیتون محسوب می‌شود.

فواید و تاثیرات مصرف روغن زیتون برای معده

  1. اگر روزانه روغن زیتون بخورید، از خطرات بیماری زخم معده در امان خواهید بود.
  2. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون به عنوان یک لایه محافظ برای مخاط معده عمل می‌کند و از تحلیل آن جلوگیری می‌کند.
  3. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان است که در رفع التهاب معده بسیار کمک می‌کند.
  4. وقتی روغن زیتون را به دیگر روغن‌ها ترجیح می‌دهید بدانید که این روغن حاوی چربی اشباع است که عملکرد معده شما را بهبود می‌بخشد.
  5. روغن زیتون فوق بکر می‌تواند فرآیند هضم غذا را بهبود بخشد و علائم ناشی از مشکلات گوارش مثل سوزش معده و تهوع را تا حد زیادی کاهش دهد.
  6. این روغن حاوی ترکیبات ضد التهاب بوده که به کاهش التهاب معده کمک می‌کند و در طول زمان آن را از بین می‌برد و درد و سوزش معده را کم کرده و از بین می‌برد.
  7. این روغن شگفت انگیز در تنظیم فعالیت روده‌ها تاثیرگذار است و به جذب بهتر مواد غذایی در روده کمک کرده و در تعادل میکروب‌های روده‌ای مؤثر است.

فواید دیگر مصرف روغن زیتون فرابکر

در ادامه به خواص روغن زیتون که باعث سلامت بدن می‌شود می‌پردازیم تا مطمئن شوید مصرف روزانه می‌تواند عمر شما را بالا ببرد و از بیماری‌ها دور شوید:

روغن زیتون برای معده

  • خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد.
  • با مصرف این روغن استخوان‌های سالم‌تری خواهید داشت.
  • کاهش ابتلا به بیماری دیابت.
  • خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
  • با مصرف این روغن به وزن ایده آل خود می‌رسید.
  • به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند.
  • به پیگشیری از انواع سرطان کمک می‌کنند مانند سرطان پستان.
  • برای کنترل کبد چرب روغن زیتون بهترین انتخاب است.
  • برای درمان قطعی یبوست چیزی بهتر از این روغن نیست.
  • آبرسان، احیا و ترمیم‌کننده موهای شماست.
  • با کمک این روغن نگران مرطوب شوندگی پوست خود نباشید.
  • ضد آکنه و ضد جوش صورت و بدن است.
  • رفع‌کننده قطعی پینه و خشکی کف پا است.
  • برای جلوگیری از سفیدی مو هر روز روغن زیتون بخورید و به موهای خود ماساژ دهید.
  • زانو درد خود را به آسانی با ماساژ درمان کنید.
  • پیری زود رس با مصرف این روغن اتفاق نخواهد افتاد و پوستی شاداب خواهید داشت.
  • شاید شما هم از افرادی باشید که از کمردرد رنج می‌برید؛ این روغن را ماساژ دهید.
  • برای سیاهی دور چشم کمی روغن زیتون طبی ماساژ دهید.
  • مصرف روغن زیتون در پیشگیری از سکته قلبی مؤثر است.

معرفی فروشگاه معتبر برای خرید روغن زیتون اصل فرابکر

روغن زیتون برای معده

با توجه به وجود برند‌های مختلف روغن زیتون در بازار و فروشگاه‌های گوناگونی که این روغن را به فروش می‌رسانند تشخیص اصل بودن روغن خریداری شده بسیار سخت است. برای خرید روغن زیتون اصل بهتر است از باغدار زیتون و فروشگاهی که بصورت تخصصی در این کار مشغول است خرید کنیم.

تشخیص اصل بودن روغن زیتون از طریق رنگ و بو و طعم و تازه بودن و نحوه روغنگیری قابل فهم است اما همه وجود اسانس‌ها و رنگ‌های شیمیایی باعث شده تا انتخاب برای خریدار سخت شود. یکی از مطمئن‌ترین راه‌ها داشتن برگه آزمایش اصل بودن روغن زیتون است‌. پس بهتر است حتمأ از فروشنده معتبری که این برگه آزمایش را به شما ارائه می‌دهد خرید کنید.

یکی از فروشگاه‌های معتبر و تخصصی روغن زیتون که با برگه آزمایش، روغن زیتون اصل را به دست مشتری می‌رساند، فروشگاه زیتون ۰۱۳ است. برای خرید مستقیم از این فروشنده، کافیست سری به وب سایت آن به آدرس https://olive013.com/product-category/olive-oil بزنید و ثبت سفارش انجام دهید و هر سوالی که داشتید با شماره ۰۹۹۳۴۰۰۴۳۱۱ تماس بگیرید.